16.02.2017

Wykłady dla rodziców AP Wigry nie tylko o żywieniu [zdjęcia]

Ponad setka rodziców młodych zawodników Akademii Piłkarskiej Wigry Suwałki wysłuchała wykładów z zakresu prawidłowego żywienia oraz postaw i zachowań rodziców ukierunkowanych na wsparcie i rozwój młodych sportowców. Na zamówienie AP Wigry wykłady przygotowali i wygłosili specjaliści z Football Lab System.

ŻYWIENIE JAKO ELEMENT EFEKTYWNEGO TRENINGU – PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI to tytuł wykładu Katarzyny Fibich – dietetyka sportowego, która mówiła o roli jaką żywienie okołotreningowe, odgrywa w opóźnieniu pierwszych objawów zmęczenia. Przekazała także praktyczne wskazówki dotyczące posiłków okołotreningowych, zasady wybóru produktów spożywczych w zależności od trybu dnia i godziny treningu oraz prawidłowe metody nawadniania organizmu.

Praktyczne wskazówki „JAK BYĆ SPORTOWYM RODZICEM” przekazał Mariusz Paszkowski – współtwórca Football Lab System. Mówił on o budowaniu świadomości rodziców oraz w jaki sposób ich zachowania podczas treningów/meczów oddziałują na sportowy rozwój najmłodszych. Przekazał praktyczne wskazówki nie tylko kierunkujące zachowanie rodziców, ale przede wszystkim tłumaczył, jak z perspektywy dziecka, zachowania te są odbierane i jak wpływają na młodych zawodników.

fot. Robert Waluś

udostępnij na fabebook
Skomentuj:
nick*
komentarz*
 
 
Sponsor pogody
Pogoda
Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać od nas informacje o nowych wiadomościach w serwisie podaj nam swój e-mail.

Kursy walut
03.28.2024 Kupno Sprzedaż
EUR 0.00% 4.4889 4.5795
USD 0.00% 4.1175 4.2007
GBP 0.00% 5.1508 5.2548
CHF 0.00% 4.5999 4.6929
28.03.2024

elewacje

Dodaj nowe ogoszenie