Wojskowa Komenda Uzupełnień w Suwałkach informuje, że rozpoczyna zapisy na II edycję cyklu bezpłatnych szkoleń z kobietami – ochotniczkami spoza wojska w zakresie walki wręcz – samoobrony. Bezpłatne zajęcia odbywać się będą w Białymstoku, ale koszty dojazdu pokrywają uczestniczki.
W 18 Pułku Rozpoznawczym w Białymstoku (ul. Kawaleryjska 70) trwa właśnie I edycja zajęć, w których w dwóch grupach uczestniczy po 30 pań, w 90 procentach mieszkanek Białegostoku i najbliższych okolic. Szkolenie to osiem spotkań (każde trwa 2 x 45 minut) odbywających się w pierwsze soboty miesiąca.
Plan jest prosty. Założenia jasne i konkretne. Samoobrona Kobiet to projekt bezpłatnych szkoleń, które będą się odbywały w 30 polskich miastach. Najlepsi wojskowi instruktorzy będą uczyli i pokazywali Polkom, jak doskonalić umiejętności i techniki samoobrony, po to, aby w razie niespodziewanego ataku czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu potrafiły sobie z nimi poradzić.
Celem projektu Samoobrona Kobiet jest popularyzacja sytemu szkoleniowego z walki wręcz Sił Zbrojnych RP w środowisku cywilnym, zapoznanie kobiet ze sposobem realizacji zajęć z walki wręcz w bliskim kontakcie, nauka podstawowych technik samoobrony oraz doskonalenie opanowanych chwytów i obezwładnień z zakresu samoobrony.
Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzyma promocyjny pakiet startKurs Samoobrony dla kobiet organizowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej skierowany jest do wszystkich kobiet, które chcą zdobyć umiejętności zachowania się w sytuacji niebezpiecznej.
II edycja szkolenia rozpocznie się we wrześniu tego roku, natomiast zapisy będą przyjmowane do 15.06.2017 roku.
W WKU w Suwałkach dodatkowych informacji w sprawie szkolenia udziela oraz zapisy przyjmuje Aldona NIEWULIS tel. 261347357.
Więcej informacji można zaleźć także na stronie: www.suwalki.wku.wp.mil.pl
fot. nowiny24.pl
