O tym, ze „tłusty czwartek” można spędzić nieco inaczej po raz kolejny będą przekonywać studenci I roku pielęgniarstwa PUZ w Suwałkach. Już 24 lutego kolejna edycja akcji: 3Maj Formę – w tym roku również pod hasłem „Walcz ze stresem”!
Tego dnia patio Uczelni zamieni się w prawdziwą strefę zdrowia, sportu i relaksu!
Wstęp wolny – początek o godzinie 14.00!
Tematyczne stoiska i sektory:
- 1. ZDIAGNOZUJ SWÓJ STRES – ocena podstawowych parametrów życiowych (kącik medyczny)
- możliwość pomiaru: RR, HR, BMI, SpO2; stężenia glukozy, oddechu, temperatury
- wpływ stresu na parametry i samopoczucie
- 2. ZDROWY BUFET – przyjemne z pożytecznym
- hedonistyczna rola pożywienia
- degustacja przysmaków , przekąski bezglutenowe, tradycyjne
- stół szwedzki – owoce, warzywa, świeżo tłoczone soki
- ciekawe przepisy
- FAST FOOD – nie ma tu miejsca
- 3. POLEPSZAMY SOBIE HUMOR – odganiamy stres
- pokaz mody
- kącik relaksacyjny : masaż twarzy, karku, dłoni
- aromatoterapia
- upiększanie się – zabiegi kosmetyczne i fryzjerskie
- muzykoterapia – karaoke, śpiew i taniec
4. ROZŁADUJ STRES SPORTEM - w zdrowym ciele zdrowy duch
- siłownia w patio PUZ
5. UŻYWKI MAMY W NOSIE –nie daj się złapać na haczyk
- kącik edukacyjny z wykorzystaniem Programów Edukacyjnych studentów I Roku Pielęgniarstwa
Źródło: PUZ w Suwałkach
