Na rozpoczynające się 24 sierpnia igrzyska paraolimpijskie do Tokio pojedzie 89 reprezentantów Polski, w tym suwalczanka Joanna Mendak, pływaczka, podopieczna Edwarda Deca z MUKS Olimpijczyk Suwałki, która w Tokio będzie chorążym reprezentacji Polski oraz mieszkający w Raczkach tenisista stołowy Rafał Czuper.
- Nie zagrano nam Mazurka DÄ…browskiego, ale potraktujmy to jako dobry omen. ZagrajÄ… Wam w Tokio - pożegnaÅ‚ odlatujÄ…cych we wtorek do Japonii polskich sportowców prezydent Andrzej Duda. W poniedziaÅ‚ek w PaÅ‚acu Prezydenckim odbyÅ‚a siÄ™ ceremonia wrÄ™czenia nominacji na XVI Letnie Igrzyska Paraolimpijskie.
Dla Joanny Mendak będą to 5. igrzyska, a jej dorobek to 3 medale złote, 1 srebrny i 2 brązowe. Dla Rafała Czupra drugie, po debiucie w Rio de Janeiro, gdzie wywalczył srebrny medal.
Joanna Mendak - pływanie

ur. 16.02.1989 w Suwałkach
Start w IGRZYSKACH PARAOLIMPIJSKICH: 2016 – RIO DE JANERIO, 2008 – PEKIN, 2012 – LONDYN, 2004 – ATENY, TOKIO 2020
Życiowe motto: Zawsze do przodu
Klub: Podlaskie Stowarzyszenie Sportowe Osób NiepeÅ‚nosprawnych START BiaÅ‚ystok
Niepełnosprawność: osoba niedowidząca- retinopatia wcześniacza
Największy sukces: każdy pojedynczy zdobyty medal był ważny, ale najważniejszym sukcesem jest fakt, że od 2002 roku prawie na każdej mistrzowskiej imprezie pływackiej stawałam na podium. Zapisałam się także w kartach pływania paraolimpijskiego jako rekordzistka świata na pływalni olimpijskiej w konkurencji 100 m stylem motylkowym.
Najważniejsze osiÄ…gniÄ™cia:Joanna Mendak to jedna z najbardziej utytuÅ‚owanych polskich paraolimpijek. Od 2004 roku uczestniczy w każdych Igrzyskach Paraolimpijskich. Jej koronny dystans to 100 m stylem motylkowym – w nim zdobyÅ‚a aż 3 zÅ‚ote medale paraolimpijskie (Ateny 2004, Pekin 2008, Londyn 2012). Oprócz tego zdobyÅ‚a srebrny medal na 200 m stylem zmiennym podczas Igrzysk w Pekinie, dwukrotnie stawaÅ‚a również na najniższym stopniu podium na 100 m stylem dowolnym (Ateny 2004, Pekin 2008),
Na wielkiej miÄ™dzynarodowej imprezie zadebiutowaÅ‚a podczas Mistrzostw Åšwiata w Mar de Plata (Argentyna) w wieku zaledwie 13 lat i przebojem wdarÅ‚a siÄ™ do Å›wiatowej czoÅ‚ówki, zdobywajÄ…c srebrny medal na 100 m stylem motylkowym i brÄ…zowy na 200 m stylem motylkowym. Od tego czasu zdobywaÅ‚a medale na praktycznie każdym mundialu na dÅ‚ugim basenie, a w swojej kolekcji ma 6 zÅ‚otych, 4 srebrne i 4 brÄ…zowe medale tej imprezy, dokÅ‚adajÄ…c do tego zÅ‚oty i srebrny medal MÅš na krótkim basenie. NajwiÄ™kszy sukces podczas MÅš osiÄ…gnęła w Durban (RPA) w 2006 roku, gdzie siÄ™gnęła aż po 5 zÅ‚otych medali (50 m stylem dowolnym, 100 m stylem dowolnym, grzbietowym, motylkowym i klasycznym) oraz raz stanęła na drugim stopniu podium (200 m stylem zmiennym).
Od 2004 roku uczestniczy również w każdych Igrzyskach Paraolimpijskich. Jej koronny dystans to 100 m stylem motylkowym – w nim zdobyÅ‚a aż 3 zÅ‚ote medale paraolimpijskie (Ateny 2004, Pekin 2008, Londyn 2012). Oprócz tego zdobyÅ‚a srebrny medal na 200 m stylem zmiennym podczas Igrzysk w Pekinie, dwukrotnie stawaÅ‚a również na najniższym stopniu podium na 100 m stylem dowolnym (Ateny 2004, Pekin 2008),
Joanna Mendak pozostaje również aktualnÄ… rekordzistkÄ… Å›wiata na 100 m stylem motylkowym w kategorii S12 (1:03.11 – wynik osiÄ…gniÄ™ty w 2006 podczas zawodów w Berlinie), oraz 3-krotnÄ… rekordzistkÄ… Å›wiata na krótkim basenie: na 50 m stylem motylkowym (30.23, Rio de Janeiro 2009), 100 m stylem motylkowym (1:05.10, Rio de Janeiro 2009) i 200 m stylem motylkowym (2:34.39, PÅ‚ock 2003). W trakcie swoich wystÄ™pów zdobyÅ‚a również 2 zÅ‚ote, 3 srebrne i 3 brÄ…zowe medale Mistrzostw Europy.
Największy autorytet: Moi Bliscy
Przed startem sÅ‚ucham… mam z moim Trenerem p. Edwardem Decem przedstartowy rytuaÅ‚ podczas którego pada jedno kluczowe motywacyjne zdanie… jakie to tajemnica w relacji Zawodniczka-Trener
Jestem dumna z tego, że… jestem szczera wobec siebie i innych
CzÅ‚owiek, który miaÅ‚ najwiÄ™kszy wpÅ‚yw na moje życie to… moi Bliscy, którzy pozwalali mi podejmować decyzje i byli (a nawet ciÄ…gle sÄ…) ogromnym wsparciem, w sportowej Å›cieżce-zdecydowanie Trener Edward Dec (za wiedzÄ™, za zaufanie, za pasjÄ™…i ogromnÄ… cierpliwość do mnie).
Kiedy nie trenujÄ™, to… pracujÄ™ z Pacjentami jako fizjoterapeutka lub prowadzÄ™ zajÄ™cia na pÅ‚ywalni z mÅ‚odymi zawodnikami… albo Å›piÄ™
Rafał Czuper - tenis stołowy
Motto: „Droga do sukcesu jest zawsze w budowie…”
Klub: Podlaskie Stowarzyszenie Sportowe Osób NiepeÅ‚nosprawnych START BiaÅ‚ystok
Miejsce zamieszkania: Białystok, Raczki (Woj. Podlaskie)
Data urodzenia: 19.02.1988
Trener: Marek Iwanicki
Klasa startowa: SM 2
Niepełnosprawność: Tetraplegia
NajwiÄ™kszy sukces: IP 2016 Rio de Janeiro (BRA) – srebrny medal w grze pojedynczej
Najważniejsze osiągnięcia:
I miejsce mistrzostwa Europy Lignano Sabbiadorro (Włochy) 2013 r.
II miejsce Igrzyska Paraolimpijskie Rio 2016r
II miejsce Mistrzostwa Świata Celjie (Słowenia) 2019r
3-krotny wice mistrz Europy – 2015 Vejle (Dania), 2017 Lasko (SÅ‚owenia), 2019 Helsingborg (Szwecja)
9-krotny mistrz polski
Przed startem sÅ‚ucham… niczego, próbuje siÄ™ wyciszyć i wizualizować sobie styl gry przeciwnika.
Jestem dumny/a z tego, że… osiÄ…gnÄ…Å‚em najwieksze sukcesy sportowe spoÅ›ród wszystkich zawdników grajÄ…cych w tenisa stoÅ‚owego na wózkach w historii Polski.
Moje najważniejsze zalety to.… konsewkwencja w dążeniu do celu, upór, ciÄ…gÅ‚a chęć bycia lepszym.
Mój najwiÄ™kszy atut to… waleczność, umiejetność kreatywnego myÅ›lenia podczas meczu.
Kiedy nie trenujÄ™, to… spÄ™dzam czas z mojÄ… dziewczynÄ… MagdalenÄ…, lubiÄ™ podróże, spÄ™dzam czas ze znajomymi.
Moja ulubiona muza to…to zależy od nastroju, sÅ‚ucham praktycznie wszystkiego.
Najlepsze, co w życiu zrobiÅ‚e to… nie zaÅ‚amaÅ‚em siÄ™ po wypadku samochodowym.
Jak trafiłeś/aś do sportu, jaka była Twoja historia?
W 2008 roku ulegÅ‚em wypadkowi samochodowemu. Podczas odbywania rehabilitacji w szpitalu odwiedziÅ‚ mnie pracownik FARU i poinformowaÅ‚ mnie o możliwoÅ›ci uprawiania sportu na wózku.
MiesiÄ…c pózniej pojechaÅ‚em na swój pierwszy turniej do PuÅ‚aw, tam dostaÅ‚em kontakt do mego obecnego trenera Marka Iwanickiego i tak to siÄ™ potoczyÅ‚o.
Od momentu zdobycia Mistrzostwa Europy w 2013 roku sport stał się moim sposobem na życie.
fot. Bartłomiej Zborowski/Polski Komitet Paraolimpijski
Fot. Archiwum Suwalki24.pl








