Propagowanie aktywności fizycznej oraz zmianę nawyków żywieniowych wśród młodych ludzi to cel projektu "Aktywne Suwałki" zorganizowanego w Zespole Szkół nr 4 w ramach ogólnopolskiej olimpiady "Zwolnieni z Teorii". Taką formą aktywności fizycznej może być gra w siatkówkę, a o tym jak odżywia się wyczynowi sportowiec uczennicom ZS 4 opowiedział Wojciech Winnik, kapitan I-ligowej drużyny siatkarzy Ślepska Suwałki.
- Nasz żołądek jest jak silnik w samochodzie, pojedzie tak, jak będziemy o niego dbali, jakim paliwem będziemy go zasilali - tłumaczył W. Winnik. – Dlatego w życiu każdego człowieka, a zwłaszcza sportowca, ważne jest nie tylko co, ale i jak je. Najważniejsze, żeby dobrać dietę pod kątem potrzeb naszego organizmu, nie sugerując się tym, co „zalecają” nam marketingowcy, celebryci czy cud-dietetycy. Zanim coś zjem zastanowię się jaki będzie tego efekt – to moja dewiza, której stosowanie polecam i wam.
Prelekcję kpitana Ślepska poprzedził towarszyki turniej piłki siatkowej, w którym zmierzyły się zespoły gimnazjów nr 2 i 4, Technikum nr 4 oraz Salezjańskiej Organizajci Sportowej „SALOS”.
Dodajmy, że było to drugie przedsięwzięcie zorganizowane w ZS 4 przez ramach projektu przez uczennice tej szkoły: Angelikę Bienio, Sylwię Dwojakowską, Aleksandrę Miłowicką, Kingę Semeniec oraz Ewelinę Skibicką. Pierwszym były warsztaty muzyczno - taneczne i karaoke.
„Zwolnieni z Teorii” to projekt polegający na pobudzeniu do działania lokalnej społeczności i zmiany najbliższego otoczenie na lepsze realizowany pod patronatem Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego oraz Minister Edukacji Narodowej Joanny Kluzik-Rostkowskiej. W Suwałkach patronat nad projektem "Aktywne Suwałki" objęli m.in. Ślepsk Suwałki, Powiatowy Szkolny Związek Sportowy oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Fot. Paweł Korsak
