Mamy dobrą wiadomość dla osób poszukujących możliwości aktywnego spędzenia wolnego czasu. Od przyszłego poniedziałku (16 listopada) Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach rozpocznie realizację projektu pn. „Strefa zdrowia”.
Zajęcia obejmujące trening siłowy i pływacki, mają charakter zorganizowany. Będą prowadzone przez instruktorów w salach do ćwiczeń siłowych i aerobowych znajdujących się w kompleksie sportowym przy ul. Wojska Polskiego 2 oraz w Aquaparku.
Kto może wziąć udział?
„Strefa zdrowia” jest działaniem obejmującym zorganizowane zajęcia sportowe dedykowane zarówno osobom zainteresowanym wyczynem sportowym jak i tym, którzy chcieliby wykorzystać okres jesienno-zimowy do zbudowania lub poprawy swojej kondycji. Z uwagi specyfikę zajęć i związany z tym wysiłek fizyczny, został wprowadzony minimalny wiek uczestnika. Tak jest w przypadku osób, które będą chciały zapisać się na treningi siłowe/cardio odbywające się w salach przy ul. Wojska Polskiego. Warunkiem udziału jest ukończony 16 rok życia.
Szczególne warunki sanitarne
Warunkiem bezwzględnym, który musi spełnić każdy z uczestników projektu jest odpowiedni stan zdrowia. Osoby z objawami infekcji, a w szczególności objawów wskazujących na chorobę COVID-19, nie będą mogły wziąć udziału w zajęciach. Każdy z uczestników - przed przystąpieniem do projektu - zobowiązany będzie do złożenia oświadczenia potwierdzającego brak przeciwwskazań do udziału w treningu. W przypadku uczestników zajęć siłowych będzie dodatkowo wykonywany pomiar temperatury.
Z uwagi na ograniczenia sanitarne oraz w trosce o bezpieczeństwo osób biorących udział w zajęciach, organizator określił limity uczestników w poszczególnych sesjach treningowych.
W przypadku zajęć siłowych będzie to łącznie 25 osób (15 osób będzie mogło przebywać w sali do ćwiczeń siłowych i 10 osób w sali do treningu cardio).
Podczas zajęć pływackich odbywających się Aquaparku, na torze będzie mogło przebywać maksymalnie 5 osób.
Dystans społeczny i dezynfekcja obiektów. Obowiązujący w czasie pandemii tzw. „dystans społeczny” będzie dotyczył również uczestników zajęć odbywających się w ramach projektu „Strefa zdrowia”. Trenujący zobligowani będą do zachowania 2 m odległości.
Dodatkowo organizator przewidział przerwy pomiędzy jednostkami treningowymi, aby wykluczyć kontakt pomiędzy następującymi po sobie grupami treningowymi. Ponadto przerwa umożliwi organizatorowi dezynfekcję i odpowiednie przygotowanie obiektu do kolejnych zajęć.
Opłaty i zapisy
Zasady udziału w zajęciach organizowanych w ramach projektu „Strefa zdrowia”, które są odpłatne, określa regulamin dostępny na stronie internetowej osir.suwalki.pl.
Do udziału w zajęciach będzie można zapisać się:
trening siłowy/cardio – recepcja siłowni ul. Wojska Polskiego 2 (tel . 87 565 02 36
zajęcia pływackie – stanowisko kasowe w Aquaparku ul. Papieża Jana Pawła II 7 (87 562 62 22).
Z uwagi na ograniczenia sanitarne i wprowadzone limity o udziale w zajęciach decyduje kolejność zgłoszeń.
Aneta Walendykiewicz
