Projekt BetterBite-BetterMiind, realizowany przez uczennice Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach w ramach ogólnopolskiej olimpiadyZwolnieni z Teorii, to przedsięwzięcie skierowane do młodzieży, które pokazuje, jak ważna jest świadomość zdrowego odżywiania.
Misja i Cel
BetterBite-BetterMiind powstaÅ‚ z myÅ›lÄ… o mÅ‚odzieży w wieku 13–19 lat, która zmaga siÄ™ z presjÄ… spoÅ‚ecznÄ… dotyczÄ…cÄ… wyglÄ…du i brakiem wiedzy na temat zdrowego odżywiania. GÅ‚ówne zaÅ‚ożenia projektu to promowanie zbilansowanej diety i budowanie pozytywnego obrazu swojego ciaÅ‚a oraz wsparcie emocjonalne w codziennych wyzwaniach.
Działania
Uczestniczki projektu przeprowadziÅ‚y dziaÅ‚ania edukacyjne. WÅ›ród nich znalazÅ‚y siÄ™ warsztaty w Szkole Podstawowej nr 4 im. ks. Kazimierza Aleksandra Hamerszmita w SuwaÅ‚kach oraz w Zespole SzkóÅ‚ nr 4 w SuwaÅ‚kach, gdzie mÅ‚odzież zdobywaÅ‚a wiedzÄ™ na temat zdrowych nawyków żywieniowych i budowania pozytywnego podejÅ›cia do wÅ‚asnego ciaÅ‚a.
Dodatkowo uczennice zorganizowaÅ‚y warsztaty w domu dziecka w Nowej PawÅ‚ówce, podczas których edukowano dzieci i mÅ‚odzież w zakresie zdrowego odżywiania oraz jego wpÅ‚ywu na ogólne samopoczucie. Spotkania te byÅ‚y nie tylko okazjÄ… do zdobycia wiedzy, ale również do rozmowy o trudnoÅ›ciach zwiÄ…zanych z jedzeniem i poczuciem wÅ‚asnej wartoÅ›ci.
Kolejnym ważnym elementem projektu byÅ‚o stoisko promujÄ…ce zdrowy styl życia, na którym odwiedzajÄ…cy mogli zapoznać siÄ™ z ulotkami "10 zasad zdrowego stylu życia" opracowanymi w ramach inicjatywy, a także materiaÅ‚ami dotyczÄ…cymi diet wspierajÄ…cych przy problemach zdrowotnych, takich jak cukrzyca czy schorzenia tarczycy. Każdy mógÅ‚ również skosztować zdrowych jabÅ‚ek, podkreÅ›lajÄ…cych znaczenie naturalnych wyborów żywieniowych.
Wpływ i Znaczenie
DziÄ™ki projektowi uczennic z ZespoÅ‚u SzkóÅ‚ nr 4 w SuwaÅ‚kach mÅ‚odzież zyskaÅ‚a cenne narzÄ™dzia do Å›wiadomego dbania o zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Warsztaty w szkoÅ‚ach i domu dziecka, a także dziaÅ‚ania promocyjne, pokazaÅ‚y, że mÅ‚odzi ludzie mogÄ… realnie wpÅ‚ywać na poprawÄ™ jakoÅ›ci życia swoich rówieÅ›ników.
BetterBite-BetterMiind to przykÅ‚ad na to, jak oddolne inicjatywy mogÄ… inspirować do pozytywnych zmian, uÅ›wiadamiać spoÅ‚eczeÅ„stwo i motywować innych do dbania o swoje zdrowie. To projekt, który udowadnia, że zdrowy styl życia naprawdÄ™ jest w naszych rÄ™kach!
ŹródÅ‚o i fot. ZS 4 SuwaÅ‚ki
