Sport i zdrowa żywność. Festyn rodzinny w Zespole Szkół nr 6 w Suwałkach [wideo]

Dlaczego warto jeść kilka mniej obfitych posiłków zamiast trzech sutych? Dlaczego trzeba uprawiać sport co najmniej kilka razy w tygodniu? Jak niezdrowe są tłuszcze trans i czemu trzeba uważać na mleko? Odpowiedzi na takie i inne pytania można było poznać w czwartek w Zespole Szkół nr 6 im. Brzostowskiego (popularnej „Zielnej”)w Suwałkach.

W szkole odbył się festyn rodzinny pod hasłem „Czas na zdrowie”. Był on kulminacyjnym punktem realizowanego od kilku miesięcy programu o takiej samej nazwie.

Najpierw uczniowie wysłuchali porad dietetyków i sportowców oraz obejrzeli filmy dotyczące zdrowego odżywiania się, potem mogli wziąć udział w rywalizacji sportowej i zumbie, obejrzeć pokaz sztuk walki oraz spróbować pysznych i zdrowych sałatek.